Pratique 2: Battements binauraux pour la concentration

Cette piste permet d'augmenter votre concentration et mémoire.  A écouter avec un casque ou écouteurs pour le meilleur effet pendant que vous travaillez par exemple.

Elle contient ce qui s'appelle des battements binauraux: cet effet musical provoque un entraînement dans le cerveau qui a des résultats variés en fonction de la fréquence. La fréquence jouée ici est principalement 40hz, qui joue un rôle central dans les fonctions cérébrales, telles que la conscience, la perception et la mémoire. On travaille ici sur les ondes Gamma, qui sont associées à des états de conscience supérieure.